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정수리탈모, 여성탈모 영양제 TOP 3

by 새로운풍족 2023. 11. 30.
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정수리탈모, 여성탈모 영양제 TOP 3

 

정수리탈모, 여성탈모 영양제 TOP 3

다양한 탈모증상이 있지만 탈모하면 남성이라는 인식이 강했지만 시대가 지날수록 여성에게도 발생될 수 있기에 자신의 외모에 민감한 사람들에게 특히 심각한 스트레스를 유발시키게 됩니다.

따라서 어떤 탈모의 증상을 가지고 있더라도 증상을 잘 파악하고 적절한 치료와 예방을 통해 탈모관리를 하는것이 중요한데요.

오늘은 탈모 영양제 중 많은 분들에게 알려져 있고 도움을 받을 수 있는 영양제를 알아보았습니다.

 

I 탈모 영양제

1. 약용효모, 맥주효모

모발 성장에 필요한 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 영양성분을 제공해 주는 영양제로, 판시딜이 대표적인 제품입니다.

 

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2. 비오틴

 

비타민B7이나 비타민H라고도 불리는 영양소로, 모발과 피부 건강에 영향을 주는 비타민입니다. 모발의 주성분인 단백질의 대사를 돕고, 모근 파괴 물질을 억제하도록 돕습니다.

비오틴 >>

 

3. 글루타치온, 코엔자임 Q10

항산화 영양제로, 체내에서 생성된 활성산소를 제거하는데 도움이 되는 영양제입니다. 탈모는 활성산소에 의해서도 유발될 수 있기 때문입니다

글루타치온 >>

 

 

영양제 섭취 시 주의할 점

• 영양제는 식사를 대체하는 것이 아닌 보충하는 것이므로 균형 잡힌 식사습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 과다 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있으니 영양제의 성분과 함량, 복용법, 부작용 등을 잘 확인하고 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.

• 영양제는 다른 약물과의 상호작용을 일으킬 수 있기 때문에 자신이 복용 중인 약물에 따라 의사나 약사와 상담을 통해서 복용해야 합니다.

• 탈모에 좋은 영양제를 복용하는 것은 탈모 예방과 치료에 도움이 될 수 있지만 탈모의 원인이나 정도에 따라서 영야제만으로는 부족할 수 있습니다. 따라서 탈모의 증상이나 원인에 대해 정확한 진단을 받고 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.

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